いままで長い鬱のトンネルの中にいました。いつ出られるのかわかならい暗闇です。うつ病というのは、症状が上向いたと思っても、再び下がることがあります。私の場合も、昨年はやや活動的に過ごしましたが、今年前半は再び落ち込みました。
それが仕事を始めた後から少しずつ好転してきて、11月あたりから明るい光が上から差し込んでくるようになりました。中断していた趣味にも目が向かうようになり、趣味つながりの友達とも交遊が復活しました。
仕事で人と交わることが多くなったのがよかったのでしょうか。
このまま上昇して水面に出られるといいのですけど。再び下降するかもしれません。
でも、こんなことを繰り返しながら、だんだん復活するのがうつ病だそうです。
完全復活する日を信じて、薬を飲み続けます。






